Відео

🚀 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ В XBND CLUB "ИКСО-РАКЕТЫ" ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН! ДАТЬ ЗАЯВКУ В TЕЛЕГРАМ: t.me/InnaTG 💰 Добавляйся в Телеграм канал: t.me/defidengi

Спасибо

⭐️ Присоединяйтесь к Онлайн-курсу "Подтяжка верхнего и нижнего века , блефаропластика своими руками" по ссылке biolazer.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=140&clean=true&lg=ru и получите все упражнения для омоложения лица! 💆‍♀️☺️Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты t.me/lady_molodost Упражнения помогают разгладить морщины на нижнем веке и уменьшают темные круги под глазами. Перед упражнениями важно раскрыть уголки глаз мягкими движениями в разные стороны. Увлажните лицо перед упражнениями гелем Алоэ Вера компании LR, заказать после регистрации по ссылке: shop.lrworld.ru/login/?register=yes&referal_id=537373 1️⃣ Указательные пальцы положить на нижние веки. Средние - под брови. Мягко растягиваем эту зону, пытаясь закрыть глаза. Почувствуйте растяжение круговой мышцы глаз. Все внимание на натяжении, не передавливать, силу не применять.. Повторять10-20 раз. Каждую позицию задерживать на несколько секунд. Упражнение убирает мешки и морщины под глазами. 2️⃣ Указательными и средние пальцы установить в уголки глаз. Мягко растянуть уголки глаз в противоположные стороны. Важно чувствовать натяжение в углах, когда вы закрываете глаза. Задерживаемся в каждой позиции на несколько секунд.

подписалась

Я помню тот период у меня где то в 22 полезли зубы мудрости одновременно все 4 Это было больно Я есть нормально не могла

У меня растут новые белые здоровые зубы принимаю с благодарностью ❤❤❤

А как правильно рисовать эту руну? Читала, что слева направо и не отрывая руку

БлагоДАРую Вам 😊😊😊 Во благо ❤

Боже ,я вспомнила свои детские зубы !Это невероятно

⭐️ Присоединяйтесь к Онлайн-курсу по ссылке: arrowluck.ru/onlajn-kurs-izbavlyu-sebya-ot-morshhin/ и получите все упражнения для омоложения лица! 💆‍♀️☺️Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты t.me/lady_molodost Недержание мочи бывает после родов, стрессов. травм и возрастное. Сегодня мы покажем вам 3 эффективных упражнения для укрепления мышц тазового дна, которое легко выполнять в домашних условиях. 1 упражнение: 1. Расставьте ноги пошире и опустите руки вдоль туловища. 2. Поднимите таз и сожмите мышцы, втягивая все мышцы органов мочеполовой системы. 3. Опустите таз и разожмите мышцы. 4. Повторяйте движение: вверх - сжимаем, вниз - разжимаем. 2 упражнение поднимаем одновременно руки и ноги навстречу друг другу 3 упражнение поднимаем попеременно руки и ноги друг к другу, противоположной рукой касаясь противоположной ноги. Эти упражнения помогают предотвратить такие заболевания, как геморрой, простатит и недержание мочи. Они улучшает кровообращение и лимфоток в области малого таза, а также укрепляют мышцы спины. Выполняйте это упражнение всего несколько минут в день для достижения лучших результатов и будьте здоровы!

невозможно весь день так держать язык

БлагоДАРую Вам 😊😊😊 Во благо ❤

👉Заказать все упражнения на осанку, позвоночник в Онлайн-курсе biolazer.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=120&clean=true&lg=ru ☺Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты t.me/lady_molodost В этом видео мы подробно расскажем о пяти простых шагах, которые помогут вам вернуть осанку и здоровье шеи, как в юности. Сохранить молодую осанку и удлинить шею вам помогут несколько эффективных упражнений. Также вы можете делать эти упражнения для осанки: 1: Наклоны корпуса в стороны** Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Медленно наклоняйте корпус влево и вправо, чувствуя, как растягиваются мышцы вдоль позвоночника. Повторите по 10 раз на каждую сторону. 2: Сведение и разведение лопаток Сядьте или встаньте прямо, согните руки в локтях перед собой. Медленно сводите лопатки, стараясь приблизить локти друг к другу, а затем разводите их. Повторите 15-20 раз. Это упражнение помогает укрепить мышцы верхней части спины и улучшить осанку. 3: Скрещивание рук на груди Обнимите себя, скрестив руки на груди. Медленно сожмите лопатки, затем расслабьтесь. Повторите 10-15 раз. Это упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение. 4: Отведение рук назад Встаньте прямо, вытяните руки перед собой. По очереди отводите руки назад, чувствуя растяжение в плечах и верхней части спины. Повторите по 10 раз для каждой руки. 5. Поднимание рук вверх Встаньте прямо, поднимите руки вверх, стараясь дотянуться до потолка. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем опустите руки. Повторите 10-15 раз. Это упражнение помогает растянуть мышцы спины и шеи.

попробуем 😊

Да будет так! Амин.

БлагоДАРую Вам 😊😊😊Во благо ❤

Просто девочка!!!!🎉

⭐️ Присоединяйтесь к Онлайн-курсу "Избавлю себя от морщин" по ссылке: arrowluck.ru/onlajn-kurs-izbavlyu-sebya-ot-morshhin/ и получите все упражнения для омоложения лица! 💆‍♀️☺️Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты t.me/lady_molodost Эта секретная точка находится на переносице, там где у нас множественные крепления костей, которые копят напряжения, продавливания от ношения очков 1. Поместите указательные пальцы на внутренние уголки глаз, направьте свое внимание вглубь на уровень костей черепа и мягко повибрируйте или помассируйте эту область 1-2 мин 2. После этого делаем массаж. На вдохе поверните указательные пальцы наружу, как бы проворачивая пальцы. Силу не применять, не давить, делать мягко 1 минуту. Почувствуйте как натянулась кожа и мышцы под пальцами. Даже зрение улучшается. 3. Переместите пальцы вдоль носа немного вниз (примерно на 0,5 см) и снова на вдохе повторите массаж, затем смещаемся вниз до крыльев носа и сова на вдохе делаем прокруты. Завершаем подтяжкой лица от центра к периферии к ушам. Все упражнения для омоложения лица в онлайн курсе "Избавлю себя от морщин" по ссылке выше!

У кого выросли???

массаж супер! благодарю!

с какой регулярностью делать? можно узнать?

Здравствуйте, а при тройничном нерве, можно так делать?

⭐ Присоединяйтесь к Онлайн-курсу "Избавлю себя от морщин" по ссылке: arrowluck.ru/onlajn-kurs-izbavlyu-sebya-ot-morshhin/ и получите все упражнения для омоложения лица! 💆‍♀☺Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты t.me/lady_molodost

Амлу где купить?

Инна, здравствуйте! Мне очень понравилось упражнение! 🎉❤ Спасибо, заказала курс омоложения!

БлагоДАРую Вам 😊😊😊

⭐️ Присоединяйтесь к Онлайн-курсу "Избавлю себя от морщин" по ссылке: arrowluck.ru/onlajn-kurs-izbavlyu-sebya-ot-morshhin/ и получите все упражнения для омоложения лица! 💆‍♀️☺️Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты t.me/lady_molodost В этом видео мы покажем, как убрать морщины, мешки и темные круги под глазами с помощью простых упражнений: 1. Положите правую руку на левую бровь, а пальцы левой руки расположите на скуле по диагонали так, чтобы угол глаза оказался на воображаемой линии, соединяющей нос с углом брови. Легко поднимите бровь. 2. Начинайте закрывать нижнее веко, оказывая легкое сопротивление пальцами. Сначала выполните 10 пульсаций, затем прикрывайте нижнее веко и задержитесь в этом положении на 3 секунды. Веко будет подрагивать. Важно: Бровь должна оставаться зафиксированной пальцами. Закрывая глаз, старайтесь делать это за счет движения нижнего века вверх, а не верхнего. Затем отпустите, расслабьтесь и проморгайте. Повторите упражнение 10 раз для каждого глаза. Наслаждайтесь свежим и молодым взглядом!

есть все описываемые Вами ощущения, чудо.

mi stanno crescendo mie denti nuovi piccoli e sani molto belli bianchissimi

А если ни одного зуба нет в верхней части?

А если АЛЕРГИЯ на тейп.. МОРЩИНЫ то меньше.. Только красные полосы как ожог.. Прошли за неделю..

Благодарю! Вам сколько лет, уважаемая автор? Вероятно, объявление вашего возраста могла бы быть рекламой.

Есть люди кому помог данный массажёр?

Согласна.очень полезная информация .

Благодарю Вас, Инна!

Инна, благодарю Вас!

Спасибо Инна за информацию..Больше всего меня заинтересовал питьевоя биодобавка с алое вера для желудка.Где можно её купить и какие там ингридиенты.

И????

👍я знаю и ем.

❤❤❤❤❤❤❤❤

⭐ Присоединяйтесь к Онлайн-курсу "Избавлю себя от морщин" по ссылке: arrowluck.ru/onlajn-kurs-izbavlyu-sebya-ot-morshhin/ и получите все упражнения для омоложения лица! 💆‍♀☺Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты t.me/lady_molodost

А где можно найти такие чеки бесплатно

Мне помогают ваши уроки! Заказала курс!❤🎉

БлагоДАРую Вам 😊😊😊 Во благо ❤

Да, я полностью с Вами согласна, Инна❤

врачи не советуют массировать щитовидку руками.только засчет внутренних движений

От запора, что посоветуете😊

Салитик можно делать плюс огурчик и лук,все можно по вкусу

я все замечаю, мне уже почти 66 лет, но я видимо ,как Элина Быстрицкая, люди ,кто давно меня не видели, говорят, что я красива, как и раньше. Старею красиво, хоть и все уже есть на лице, но или череп такой ,или черты лица, видно конечно, что я не молода, но в зеркало смотрю и сама вижу, что я и правда симпатичная😊😊😊

😮😮😮😮😅😅😅😅😅